ダイエット ダイエット方法を工夫する つぼ, やりかた, ゆがみ, ダイエット効果, ダイエット方法, ボディライン, 一石二鳥, 半身浴, 原理, 呼吸ダイエット, 有酸素運動, 正しい腹式呼吸, 歯磨き, 歯磨きダイエット, 空腹時, 美意識, 補正下着, 食事, 食欲, 骨盤矯正ダイエット たとえば、耳や足のつぼを刺激することで食欲を自然に抑えようとするダイエット方法があります。また正しい腹式呼吸を行うと、有酸素運動と同じような効果が得られるという原理を利用した呼吸ダイエットがあります。